人是個龐大的系統,我們卻時常想用腦袋控制一切。
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瑜伽有個體位叫做樹式,是個單腳站立平衡的姿勢。
這個動作帶給我很深的體悟,光是在自家客廳、抑或在我自己的房間內,我的平衡感就會因為環境而有不同。
越有安全感、越穩定,平衡也就越容易。
這是腦袋可能不知道,但身體清楚得很的訊息。
對腦袋來說,家中客廳跟房間可能差不多,但實際上身體的穩定性/安全感差非常多。
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而「人」,又是「世界」這個複雜系統的一部分。
這一切是如此神秘又迷人。
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